Hey, gökyüzünden orada! CA’ya geri dönen bir uçaktayım, ama yakalayacak çok şeyimiz var!
Pazar gününe geri dönelim…
En güncel videolarım
Athleta Running Shorts Review.mp4
Kadınlar için şort yok. Athleta Hiit It 9’un INSAM Şortunda 9.
Daha fazla video
Sıradaki
Koşu Fikri Covid19 salgın sırasında sağlıklı kalın
02:25
Canlı
00:00
08:21
08:21
Florida’da iki ılımlı uzunlukta koşu yapmayı planladım, çünkü zaman akıllıca ve 16+ Mıtı yapmanın havai akıllıca bildiği için çok gerçekçi olmazdı. Bu yüzden Pazar sabahı tekrar erken uyandım ve 12 mil patladım. Bir gün önce 13 yaptığımı düşünerek şaşırtıcı derecede iyi hissettim.
Yine de garip bir şekilde boşaltılmış hissettim – neredeyse duygusal olarak bitkin gibi mi? Sanırım bu son 2 gün boyunca vücudumdan çok fazla sıvı kaybettim. Gerçekten tarif edemem.
Yan not: İki arka arkaya koşuda hala inanılmaz bir şekilde satılmıyorum. Her LR ile olması gerektiği kadar gitmediğimi biliyorum, ama neredeyse bir mega Marer kadar zor hissetmiyorum, biliyor musun? (Antrenör Steve beni aptal olmaktan sorumlu tutuyor.)
Koşmadan sonra bir buz banyosu almaya çalıştım, ancak banyo suyu hemen bu buzu eritti ve en iyi ıstırap ılık oldu. Oh iyi. “E” çaba için.
İşiniz bittiğinde ve inanılmaz derecede aç olmadığımda susuz kaldım, ama yakıt ikmali yapmam gerektiğini biliyordum. Ben’in annesi bizi biraz krep pişirirken yoğurt ve meyvem vardı.
Şuruplu inanılmaz kabarık kreplerinden biri vardı. Onları nasıl bu kadar kabarık aldığını bilmiyorum !!
Sonra kiliseye gittik. Sanırım Tanrı Florida’da da. Garip.
Kilise ve tüm önemli Dunkin Donuts Run’dan sonra öğle yemeği için artık bir Mish püresi vardı. Bir salata yaptım ve kamu altımın geri kalanını yedim.
Öğle yemeğinden sonra annem hukukta ve ben tekrar Publix’i vurdum. Sayı tutuyorsanız, bu hafta sonu 3 kez gittik ve bunu her zaman yapıyor. Tüm çalışanlar onu orada tanıyor, inanılmaz sevimli.
Bu dondurmayı seçtim ve geri döndüğümüzde biraz idealden zevk aldım. Sıcak. Dondurma yardımcı olur.
Sonunda Ben’in Doğum Günü Partisi Barbekü zamanı gelmişti! Bu yüzden ziyaret ediyoruz !! Ben’in doğum günü Cuma ve gerçekten famını ziyaret etmek istedi.
Biz havuzda yüzdü, iyi yemek yedik ve herkesle kaliteli zamanlarda zevk aldı.
Votka ve Fresca gerçekten gecemi yaptı
Burger menüdeydi ve soya alımımı azaltmaya çalıştığımı düşünerek, genellikle benim yaptığım gibi sebze yerine ‘gerçek’ bir burger yapmaya karar verdim. Küçük bir tane seçtim, ama sebzeden et yemeye kadar hiç mide problemim olmadı. (Yaklaşık 8 ay boyunca vegan ile doluydum ve sonra maviden bir fast food hamburger yedim ve hiçbir şey değildi.)
Bir doğum günü partisi olduğundan süslemeler ve iyilikler vardı. Bebek ve ben bıyıklar üzerinde savaştık…
Akşam yemeğinden sonra doğum gününü söyledik. Kendi mumlarını yakması üzücü mi?
Biz çikolata cips ve o olağanüstü nane dondurma daha fazlası ile mermer kek vardı.
Karanlık olduğunda partiyi Cranium oynamak için içeri taşıdık. Daha önce hiç oynamamıştım ve gerçekten sevdim! Oyun ortasında biri en iyi turta ile yerel bir yerden bir pizza getirdi. Hiçbir bireyin aç olduğunu düşünmüyorum, ama olağanüstü kokuyordu ve herkes bunun en iyisi olduğunu söyledi, bu yüzden herkes içeri girerken Ben ile bir parça böldü.
Şimdiye kadar sahip olduğum en iyi pizzalardan bazılardı. Kabuk mükemmellikti – bunu gerçekten ‘yapan’. Ama evet, bu hafta sonu çok iyi yemek vardı. Çok fazla – birkaç cips ve badem M&M dahil olmak üzere burada belgelenmemiş. Zevk aldım, ama şimdi tekrar yola çıkma zamanı!
Gecenin sonunda nihayet akşamın ana etkinliği için zamandı = Breaking Bad’in sezon finali. Zevk almak için tam zamanında oyunu durdurduk. Vay. Şimdi gerginim.
Pazartesi Eğlence Yakında!
Soru: Bu hafta sonu ne yaptın? Herhangi bir eğlenceli İşçi Bayramı şenlikleri ??
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
PostaPaylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Boston Maratonu Hafta Sonu Günü 1’den En İyi 10 Resim
Boston Maratonu Hafta Sonu Günü 1’den En İyi 10 Resim
Boston Maratonu Hafta Sonu Özeti. Boston Maraton Expo, yemek, bitiş çizgisi, koşu ve otelden eğlenin. BAA 5K Yarışı ve Buluşma
Hafta Sonu Koşu ve Yemek Güncellemeleri
Hafta Sonu Koşu ve Yemek Güncellemeleri
Merhaba! Nasıl gidiyor? Bu hafta sonu koşu, yemek ve… tekrarlamak için hızlı bir özetim var. Oh, ve sonunda listeleniyorum
Beyaz şaraptan sonra epcot’ta ne yedim ve yarım maraton yeme
Beyaz şaraptan sonra epcot’ta ne yedim ve yarım maraton yeme
Run Disney Half Marathon Weekend sırasında ne yedim. Yarım maraton koşusuna seyahat ederken diyetimin yemek günlüğü özeti
Bir kabustan daha kötü
Bir kabustan daha kötü
Bir yetişkin olarak gece terörleri ile deneyimim. Run Ye WeTe Life Güncellemesi ve Gece Terörleri Deneyimi. Kaynaklar
San Francisco Tatilinden Seyahat Fikirleri ve Hikayeleri
San Francisco Tatilinden Seyahat Fikirleri ve Hikayeleri
San Francisco seyahat fikirleri. San Francisco Kaliforniya’daki yaz tatilimden ve favori yerlerimden seyahat itirafları
Marco Island Florida 2021’de çalışıyor
Marco Island Florida 2021’de çalışıyor
Marco Island Florida’da nerede koşulur. Seyahat ve Summer Plaj gezileri için fikirler. Florida Run Blog ve
⚡ Shareaholic tarafından
.